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男性自我治疗早泄的几种方法?

时间:2020-10-10来源:云南九洲医院在线询问

早泄无论是在男性的生理还是心理上都会产生巨大的阴影,如果患者发现自己有早泄的情况,不要因为发病部位比较隐私就置之不顾或者乱用药,一定要引起重视及时治疗,否则有可能变成阳痿。那么早泄患者应该怎样自我治疗呢?

1、学会自信。男性患者应该坚信自己的性功能是健康并且正常的,偶尔发生一次早泄也不算什么,很快就可以康复,患者千万不要为此耿耿于怀,整天担心受怕。在男性有自信的同时,女方更要帮助男子建立这种自信才可以。

2、放松。在性生活中不要胡思乱想,更不要将注意力一直集中在能否产生早泄的问题上,要放宽心去体会其中的乐趣。

3、自我暗示。与妻子做爱时,暗示自己一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液。

4、镇静。男方在性生活时要努力使自己情绪稳定,不要过度的兴奋。

5、学会谅解。女方要多去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使男性的情况低落,事情会变得更严重。

6、配合。女方应耐心主动地配合男方,宽容鼓励他并且必要时对其进行爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

7、环境。选择最佳的时间和环境,如早上睡醒后,或者下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

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