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你或许是假早泄?自我评估早泄严重程度!

时间:2022-07-05来源:云南九洲医院在线询问

早泄一直是让男性难以启齿的问题,碍于面子而不就医检查,要么拖着不治疗,要么自行购买药物。其实有些男性是假早泄,并不是所有的性生活时间短一定是早泄,也有可能是其他因素。

如何判断自己是否是早泄?

第一,从初次性生活开始,性生活的时间不足1分钟,又或是以前射精时间大于3分钟,但现在却不足3分钟;第二,性生活过程中出现插入困难或延迟射精的情况;第三,在性方面存在负面情绪,比如过度烦恼、忧虑和困惑,以至于逃避性行为。只要满足任何一条就被诊断是早泄。

如何评估早泄严重程度?

1、轻度早泄

在阴道中能停留1~3分钟,抽动次数超过15下,不过却无法控制性高潮。

2、中度早泄

性生活的时间不足一分钟,抽动次数小于15下,无法控制射精。

3、重度早泄

阴茎还没有进入阴道而直接射精,又或是进入后未抽动就直接射精。

男性早泄该如何解决?

1、戴上避孕套

性生活时可以戴上比较厚的安全套,其目的是降低阴茎敏感度;性生活前也可以适当的自慰,这样能让阴茎进入射精不应期,从而获得较长的性生活时间。

2、动-停方法

在性生活过程中,男性感觉到想要射精时又或是有射精紧迫感时,应减慢抽动速度又或是停止,适当的转移注意力,这样能训练射精控制力,坚持几个月左右就能看到一定的效果。

3、挤捏疗法

性生活过程中,让妻子刺激男性的外生殖器官。尤其是出现射精紧迫感时,应立即压迫系带和冠状沟处,几秒钟之后立即松开,反复多次进行,这样能缓解射精紧迫感。

4、调整好性生活体位

通常,男性处于全身心放松的性生活体位时,射精速度就会减慢,不妨尝试着男下位,能推迟射精时间,延长性生活时间。

温馨提示

造成男性早泄的原因比较复杂,一般跟精神性因素和器质性病变等有关。男性性调整好情绪,夫妻间互相体贴和配合,不能相互责备和埋怨。从正规渠道学习跟性生活相关的知识,了解正确的性方法。另外,早泄也继发于器质性病变,如尿道炎、前列腺炎以及精囊炎等,这些疾病可降低射精中枢兴奋度,导致男性提前射精。若通过生活干预仍然无法改善,那么应积极寻求医生帮助。

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